| Referencia: | 17311 |
| Editorial: | Planeta. |
| Año: | 2005 |
| Medidas: | 22 cm |
| Paginación: | 215 pp |
Eres lo que comes
Barcelona. Rústica ilustrada con solapas. Buen estado. 22 cm. Un enfoque práctico para mejorar la salud a través de la alimentación. McKeith sostiene que una dieta equilibrada y natural puede transformar el bienestar físico y mental. El libro ofrece consejos sobre cómo desintoxicar el cuerpo, elegir alimentos nutritivos y evitar aquellos que afectan negativamente la salud. Incluye recetas y planes alimenticios para ayudar a los lectores a cambiar su estilo de vida.
**Gillian McKeith (1959):** Nutricionista escocesa, conocida por su enfoque holístico de la salud y la alimentación. Su popular programa de televisión y libros han ayudado a muchas personas a adoptar hábitos alimenticios más saludables.