| Referencia: | 26219 |
| Editorial: | Grijalbo |
| Año: | 1989 |
| Medidas: | 19 cm |
| Paginación: | 364 pp |
Nunca es tarde para cambiar
Barcelona. Rústica ilustrada. Buen estado. 19 cm. *Nunca es tarde para cambiar* es una guía de autoayuda que enseña a los lectores cómo modificar comportamientos y patrones emocionales para mejorar sus vidas. Con técnicas prácticas basadas en la psicología cognitiva y conductual, Fensterheim y Baer ofrecen herramientas para superar inseguridades, desarrollar la autoestima y lograr cambios positivos en las relaciones y el bienestar personal.
**Herbert Fensterheim (1926-2011)** fue un psicólogo estadounidense especializado en terapia conductual. Junto a Jean Baer, autora y periodista, creó obras que popularizan estrategias terapéuticas prácticas y accesibles para el público.